【復縁したけど好きかわからない】気持ちの正体は？特別な人との関係で後悔しないポイント

彼への思いを断ち切れず復縁したのに、「好きかわからない」と感じる女性がいるようです。自分の気持ちがわからなくなるのはなぜでしょうか？

今回は、復縁したけど好きかわからない女性特有の心理状態を解説します。「このまま彼と付き合ってもいいのかな」と迷う方、後悔しない復縁のためにアドバイスが欲しい方は必見です。

復縁したけど好きかわからないと感じる原因

まずは、復縁したのに好きかわからない原因としてよくあるケースを挙げていきます。

自分の気持ちがわからない状態を放置していると、幸せな恋愛ができませんよね。

以下に当てはまる要因がないか、確認してみてください。

別れた原因が解決していない

復縁後に好きかわからなくなる理由の1つとして、破局の原因が解決していないことがあります。

彼氏が元彼に変わった原因は何だったのでしょうか？　心の距離を生んだ原因を取り除かない限り、二人が一緒にいても居心地が悪く、「やっぱり好きじゃないかも」と思う理由になるでしょう。

このままでは、復縁しても再び別れ、後悔することになりかねません。

別れた原因は過去にあるはず。記憶を探り、根本的な問題を解消する努力が必要です。

破局後から成長していない

別れた後で成長していないカップルも、相手を好きかわからなくなって停滞感が漂うケースが多いです。

彼が以前と変わらず、人間としての成長が止まっている場合、「彼と付き合っていていいのかな」と疑問が生じることも。彼は今のあなたに見合う相手ではない可能性があります。

また、あなたが自分磨きをして、破局前より素敵な女性に変わることも必要です。

人間として成長すると「私は彼を本当に好き？」という疑問への回答を、自分の力で出せるようになることでしょう。

勢いやノリで復縁した

その場のノリや勢いでの復縁も、彼を好きかわからなくなる原因になりがちです。

彼氏と喧嘩や言い争いになった際、簡単に「別れよう」「やっぱり復縁しよう」などと口走ってしまう女性は、身に覚えがあるのではないでしょうか。

考えるよりも先に復縁した場合、自分が何を感じているのか、彼への未練や愛情があるのかなどを見定める暇もないですよね。

自分の感情に向き合う時間がないことが、「好きかわからない」という気持ちの正体だと考えられます。

復縁前とは違う関係性に違和感

「彼は以前とどこか違う」と違和感を覚えていませんか？　彼も「前の彼女とは違う」と感じているかもしれません。

破局から復縁までの間に、二人はそれぞれ違った経験をして成長しているはず。久しぶりに会うと、記憶の中の相手とは違う態度や言動が見られ、接し方にとまどう可能性も。

違和感の正体は、昔の関係には戻れないというサインかもしれません。

復縁後は以前と同じ付き合い方をする必要はない、といった発想を持つのも一案ですね。

周囲から復縁を反対された

周囲の人から「彼とやり直すのはやめたほうがいい」と反対された人も、好きかわからない状態になるケースがあります。

復縁したからには末永い関係を築き、いずれは結婚も……と意識する女性もいますよね。友達や親などに、二人の仲を認めてもらいたい気持ちもあるでしょう。

反対されてがっかりした心理から、一時的に自分の気持ちを見失うことはあり得ます。

ただ一方で、彼への愛情が戻らない場合は、二人の関係に終わりが来たのかもしれません。

寂しさを埋めるために復縁した

寂しさに耐えられなくなって復縁した女性も、好きかわからない状態になりやすいです。

寂しさを埋める目的でよりを戻した場合、「誰でもいいからそばにいてほしい」という部分があるのは事実ですよね。

ズルいようですが、「孤独でいたくない」「一人になるのが不安だ」という心理状況はよくあるものです。

とはいえ、相手は彼でなくてもよかった可能性も。彼のことは嫌いではないものの、恋愛未満の感情に変わったのかもしれません。

振られた悔しさで復縁した

男性に振られた女性は、悔しさから「元彼を振り向かせてみせる」と決意して復縁することがあります。プライドが高く、負けず嫌いな部分を持つ女性に多いパターンです。

悔しさを原動力に復縁した場合、「復縁したけど好きかわからない」という気持ちの裏には、「彼に振られたという現実を認めたくない」といった負の感情が隠されている可能性があります。

ただ、時間が経って冷静になってみると、自分の選択に後悔することもあり得ます。

復縁したけど好きかわからないと悩む女性の特徴

実は、復縁したけど彼が好きかわからない状態に陥って悩む女性には、共通する特徴が見られます。

性格上の特徴で直しにくい面もありますが、態度や行動などは本人に変えられる部分です。以下を参考に見直してみませんか？

彼氏を優先してしまう

復縁したのに好きかわからないという女性の中には、自分を犠牲にして彼氏を優先するタイプがいます。

彼女たちは、彼の都合に合わせすぎるのが特徴。友達との先約をドタキャンしたり、自分の仕事をおろそかにしたりすることもあります。

しかし、恋愛や復縁において大切なのは、自分も相手もどちらも幸せになることです。

「私は本当に彼を好きなのかな」と疑問に感じたときは、彼氏ファーストの付き合い方を変えてみると、悩みが消えるかもしれません。

寂しがり屋の自覚がない

自分が寂しがり屋だと気づかない女性も、復縁後に好きかわからなくなる場合があるもの。

必要なのは自己分析です。

寂しがり屋の自覚がある人は、心の隙間を埋めるためにさまざまな方法を試します。

趣味を究めたり、友達との時間を大切にしたり、マッチングアプリに登録し新たな出会いを求めたり。

ところが、自分の性格を理解していない人は、行動の選択肢に幅がありません。そのため、未練がなくても同じ人と繰り返し関係を持ってしまう傾向が見られるのです。

感情だけで衝動的に行動してしまう

衝動的に行動するタイプの人も、復縁したけど好きかわからないということが少なくありません。

基本的に、復縁は、過去が思い出に変わるまでの冷却期間を置いてから実行するものです。

ですが、衝動に身をまかせて行動する人は、一時の感情ですぐ相手に連絡してしまいます。たまたまスマホを触っていて、思いつきでメールやLINEを送るのも「あるある」です。

冷静になってから行動してみると、違った選択肢に至る可能性もあるでしょう。

復縁に対する期待が大きすぎる

復縁後に好きかわからなくなる人に多い特徴としては、復縁に期待しすぎている傾向も見られます。

「復縁すればすべてが元に戻る」「復縁すれば二人の問題は解決する」と夢のような展開を期待していると、復縁した後でテンションが下がるかもしれません。

復縁は新たなスタート地点に過ぎず、彼との距離をもう一度縮めていく努力がいるもの。

復縁＝ゴールと思い込んでいると、その後の交際で気力が続かなくなる可能性があります。

復縁で後悔しないために気をつけること

せっかく復縁する以上、「よりを戻さなければよかった」などと思いたくはないですよね。

そこで、復縁で後悔しないための注意点を6つお伝えします。

明るく前向きな気持ちで彼と再出発したい方は、ぜひ実行して幸せをつかんでください。

新しい人と交際する気持ちで接する

復縁するからには、新たに出会い直すような感覚で彼に接しましょう。

以前からよく知っている相手だから、といった慣れ合いはよくありません。

知り合ってまもない頃を思い出して、以下のような接し方をすると好印象ですよ。

• 気遣いのある言葉や態度を心がける
• 彼の価値観を知る努力をする
• 彼の生活のリズムに合わせて無理をさせない

他の男性と一から関係を築くより楽だなどという考えは捨てて、新たな気持ちでお付き合いに臨んでくださいね。

別れていた期間のことに触れない

「別れた後はどうしていたの？」などと聞くのは、やめておいたほうが無難です。

彼が復縁までの間にどんな経験をしていたか、自分以外に付き合っていた女性はいたのか、気になるかもしれません。

しかし、彼が話したければ自分から話すはずで、話さないなら聞かないのが賢い選択です。

別れていた間にあなたの身にあったことも、聞かれない限り語らないほうがいいでしょう。

過去よりも、これから二人が長続きする関係を築き上げることに集中してくださいね。

束縛や連絡頻度に気をつける

復縁後に気をつけたい2大ポイントが、束縛と連絡頻度です。

交際中に、「彼女に束縛されて息苦しい」「LINEが何度も届いてうっとうしい」といった不満やストレスを感じる男性は少なからずいます。二人が別れる原因だったケースもあるでしょう。

特に復縁後は、恋人からしつこいと思われるコミュニケーションは避けるのがポイント。

彼氏のことを全面的に信頼して自由な時間を与えると、復縁はうまくいくことが多いです。

お互いを尊重する関係を目指す

復縁後は、お互いを尊重し合える関係を築くことに力を注ぎましょう。

彼女としては、破局前より彼氏の価値観を尊重する必要があります。自分の気持ちだけを押しつけず、彼氏にとって大事な仕事や趣味、家族や友達がいることを理解するのがポイントです。

また、彼氏にも、あなたにとって外せない用事や人間関係があるのを、わかってもらう必要があります。

表面的に調子を合わせるのではなく、お互いに大切にしているものがある、という点を分かり合うのが重要ですよ。

今後の二人について話し合う

今後の二人の付き合い方について話し合いができると、後悔のない復縁ができるでしょう。

すぐに別れるくらいなら、復縁する意味がないですよね。二人が末永く真剣な気持ちで付き合っていけるかを確認し、納得した上で交際するのがベストです。

あなたが結婚を意識していても彼氏にその気がないなら、お互いに時間がもったいないもの。少し難しいですが、彼氏にプレッシャーを与えない程度に、将来について話せるのが理想的ですよ。

本音で話すことを心掛ける

復縁しても後悔しないためには、本音で話すことをおすすめします。

「本音を言ったら彼氏に嫌われるかもしれない」と我慢や遠慮をしてばかりでは、復縁できても彼と一緒にいるのが楽しくないでしょう。

とはいえ、どこまで本音で話せるかは難しい問題です。何でも本音をぶつけ合った結果、別れるカップルも珍しくありません。

彼氏の人格を否定しない、意見を押しつけないなどの配慮をしながら、自分の考えや思いを誠実に話すといいでしょう。

復縁したけど違和感が消えないときの対処法

既に復縁したけど、関係がしっくりこない……という人もいるかもしれません。

「復縁してよかったのかわからない」という違和感をどうすべきでしょうか？

3つの対処法をご紹介しますので、モヤモヤ気分を晴らすために実践してください。

付き合い方を見直す

復縁したけど違和感をぬぐい切れない場合、二人の付き合い方を見直すことが必要です。

付き合い方を見直すポイントとしては、以下のようなものがあります。

• お互いを尊重し合っているか
• 連絡頻度や日時
• 誠実かどうか（遊びの関係を望んでいないか）
• 二人は人間として成長しているか・高め合っているか

1つでも気になる点があれば、問題の解消に努めましょう。

自分だけで進めすぎず、相手との関係性の中で修正していくことが大切です。

自分の気持ちと向き合う

復縁したのに違和感を覚えるときは、自分の気持ちと向き合えているかを考えることも大切です。

たとえば、下記のような点を自分自身に問いかけてみてください。

• 自分は本当に彼を必要としているのか
• 復縁したいと思った理由やきっかけは何か
• とりあえず付き合いたいのか／将来を見据えた真剣交際か

自分の気持ちを見つめたり整理したりするのは、簡単ではないものです。答えが出るまでじっくり時間をかけることも必要かもしれません。

別れることも検討する

復縁後にどうしても違和感が消えないなら、二度目のお別れも検討する必要があります。

仮に、あなたが彼氏に「復縁したけど好きかわからない」と本音を話せば、彼氏を傷つける結果になるでしょう。彼氏と距離を置いたほうが誠実だという考え方もできます。

また、彼氏と離れて時間をおくと、自分の気持ちが見えてくる可能性もあるものです。

好きかわからない状態から脱出するためにも、一人になってみるという選択肢も検討しましょう。

モヤモヤした気分が晴れるよう対処しよう

復縁したけど好きかわからないという違和感を覚える女性は、意外にいるもの。自分の気持ちがわからなくなる原因を突き止めて、モヤモヤした気分が晴れるよう対処しましょう。

十分な冷却期間を置かずに復縁した人は、自分と向き合う時間がなかった可能性も。

復縁で後悔しないよう、自分の気持ちとしっかり向き合ってくださいね。